Amandes Grillées – لوز مكلي

لوز  مقلي ومملح – Amandes Grillées au Sel

استمتعوا بمذاق اللوز المقلي والمملح الفاخر، المعروف بقوامه المقرمش ونكهته الغنية التي تجمع بين المتعة والفائدة الصحية

تشير الدراسات إلى أن تناول اللوز بانتظام، بفضل غناه بالأحماض الدهنية غير المشبعة، يساهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين
:تحتوي هذه الأحماض على نوعين أساسيين

الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمتاز بخصائصها في خفض الكوليسترول الضار، والوقاية من تصلّب الشرايين وتحسين الدورة الدموية

الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، وخاصة من عائلة أوميغا 6 (n-6)، والتي تساعد على تنظيم مستويات الدهون الثلاثية في الدم وتمنع تجلط الصفائح الدموية

.كما تُعدّ اللوزة الماركونة مصدرًا غنيًا بالألياف الذائبة وغير الذائبة، مما يساعد على تحسين الهضم وتعزيز الشعور بالشبع

:وتحتوي أيضًا على مجموعة من المعادن الأساسية التي تعزز صحة الجسم، منها

المغنيسيوم: مضاد طبيعي للتوتر والإجهاد*

الكالسيوم: يساهم في تقوية العظام والأسنان*

البوتاسيوم: ضروري لعمل القلب والجهاز العصبي والعضلات*

الفيتوستيرولات: مركّبات طبيعية تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم*

 اجعلوا لوز ماركونة المقلي والمملح خياركم المفضل لوجبة خفيفة تجمع بين الطعم الرائع والفائدة الصحية