Abricots secs – مشمش مجفف

مشمش مجفف – Abricots Secs

.استمتعوا بالمذاق الطبيعي واللذيذ لـ المشمش المجفف، فاكهة مجففة تجمع بين الحلاوة الخفيفة والفوائد الغذائية الكبيرة

.يُعتبر المشمش المجفف مصدرًا غنيًا بـ البوتاسيوم وفيتامين A والألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على توازن الجسم وصحة الجهاز الهضمي

تُجفَّف حبات المشمش الكبيرة عادةً بدون بذور، بينما تُجفَّف الأصناف الصغيرة مع النواة، وتُعرف في هذه الحالة باسم المشمش النووي.

: طاقة طبيعية*
.يُعد المشمش المجفف وجبة مثالية لدعم الجهدين الذهني والبدني، خصوصًا للطلاب خلال فترة الامتحانات أو للرياضيين الذين يحتاجون إلى طاقة طبيعية وسريعة

: فوائد غذائية متعددة*
.غنيٌّ بالألياف، والحديد، والنحاس، ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية، ومحاربة التعب، وتعزيز المناعة

: امتصاص أفضل للفيتامينات*
.يحتوي المشمش على البيتا كاروتين، وهو من مضادات الأكسدة القوية التي تتحول إلى فيتامين A في الجسم
.ولتحسين امتصاصه، يُنصح بتناوله مع القليل من الدهون الصحية مثل المكسرات أو قطعة جبن صغيرة، إذ تشكل هذه المكونات مزيجًا غذائيًا متوازنًا ومفيدًا

. المشمش المجفف ليس مجرد فاكهة مجففة، بل هو وجبة طبيعية متكاملة تمنحك الطاقة والنشاط في كل لحظة من يومك