الفاصوليا البيضاء : مصدر البروتين النباتي المثالي

الفاصوليا البيضاء من البقوليات ذات القيمة الغذائية الاستثنائية، تُقدم لكم جودة طبيعية وفوائد صحية متعددة.

التركيبة الغذائية الفريدة:

• منخفضة السعرات: 200 غرام تحتوي على 250 سعرة حرارية فقط

• بروتين نباتي عالي: 20 غرام بروتين لكل حصة

• خالية من الدهون الضارة: بديل صحي للبروتينات الحيوانية

كنز من العناصر الغذائية الأساسية:

مصدر للفيتامينات:

• مجموعة فيتامينات B للطاقة والحيوية

• فيتامين E لمقاومة الشيخوخة

غنية بالمعادن:

• الحديد لمقاومة فقر الدم

• المغنيسيوم لصحة العضلات والأعصاب

• الزنك لتقوية المناعة

• النحاس لدعم تجديد الخلايا

مكونات صحية إضافية:

• الألياف الغذائية لتحسين الهضم

• الفولات لدعم نمو الخلايا

• الفوسفور لتقوية العظام

• المنغنيز لتنظيم العمليات الحيوية

فوائد صحية شاملة:

للتحكم في الوزن:

• تعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة

• تحافظ على الكتلة العضلية

• مثالية للأنظمة الغذائية الصحية

لصحة الجسم العامة:

• تدعم صحة القلب والأوعية الدموية

• تنظم مستويات السكر في الدم

• تقوي الجهاز المناعي

وصفات متنوعة وصحية:

• شوربة الفاصوليا: وجبة دافئة ومغذية

• سلطة الفاصوليا: طبق خفيف وصحي

• الفاصوليا وجبة متكاملة متوازنة

• برجر الفاصوليا: بديل نباتي شهي

نصائح للاستفادة المثالى:
✓ انقع الفاصوليا قبل الطهي لتحسين الهضم
✓ اطبخها جيداً لاستخلاص القيمة الغذائية الكاملة
✓ أضفها إلى أطباقك اليومية بسهولة

مميزات الفاصوليا :

• منتج طبيعي 100%

• متعددة الاستخدامات في الطهي

• تحفظ  لفترات طويل