Graines de carvi – بذور الكروية

تُعتبر بذور الكراويا من الأعشاب الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، وتُستخدم منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشاكل الهضمية والتنفسية، ولتعزيز صحة الأم بعد الولادة. تمتاز بنكهتها القوية والعطرية، كما تُستخدم في الأطعمة والمشروبات لما تضيفه من طعم مميز وفوائد عظيمة
: فوائد بذور الكراويا الصحية_
تُساعد على زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات*
تُخفف من التشنجات والآلام المعوية*
تُساهم في التقليل من الحساسية ومكافحة البكتيريا الضارة*
تُساعد على الوقاية من الديدان المعوية*
فعالة في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية*
.تُساعد على علاج الغثيان والقيء*
تُساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم*
تُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم*
: استخدامها للأطفال والرضّع*
تُعد الكراويا علاجًا طبيعيًا معروفًا لتهدئة مغص الأطفال، إذ يمكن تحضير منقوع الكراويا لهذا الغرض*

: ولتحضير مشروب مهدئ وفعّال، يمكنك
خلط بذور الكراويا مع أوراق النعناع، وزهور البابونج، وبذور الشمر
يُؤخذ 25 غرامًا من كل نوع من هذه الأعشاب، ثم تُخلط معًا
تُضاف ملعقة شاي صغيرة من الخليط لكل كوب ماء ساخن وتُترك لتنقع بضع دقائق
يمكن تقديم هذه المنقوعة الفاترة للرضيع في زجاجة الرضاعة (الببرونة) بكمية صغيرة لتخفيف المغص وتهدئة الجهاز الهضمي
بذور الكراويا ليست مجرد توابل، بل هي علاج طبيعي فعّال يدعم صحة الجهاز الهضمي ويمنح الجسم توازنًا وراحة