Cacahuètes grillées au sel – فول السوداني مكلي

فول سوداني مقلي مملح – المذاق اللذيذ والفوائد المذهلة

استمتعوا بمذاق الفول السوداني المقلي والمملح، الذي يجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية المتعددة. فهو ليس مجرد وجبة خفيفة، بل كنز غذائي غني بالعناصر المفيدة –

:غني بالبروتين النباتي
.يحتوي كل 100 غرام من الفول السوداني على حوالي 23 غرامًا من البروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنظام الغذائي النباتي ولمحبي اللياقة البدنية

:مصدر ممتاز للألياف
.يساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، كما يمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول، مما يساهم في التحكم في الوزن وتقليل خطر السمنة-

 :دهون صحية مفيدة*

.يحتوي الفول السوداني على الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة التي تساهم في صحة القلب والأوعية الدموية-

: غني بالفيتامينات والمعادن*
.مصدر مهم لفيتامينات B1، B3، B9، وE التي تساعد على تعزيز المناعة، تنظيم التوازن الهرموني، وتقليل خطر أمراض القلب
.كما أنه غني بـ النحاس، الزنك، المغنيسيوم، والفوسفور الضرورية لتقوية العظام ودعم وظائف الجسم الحيوية

:❤️ دعم للصحة العامة*
تشير الدراسات إلى أن تناول الفول السوداني بانتظام، حتى بكميات صغيرة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية ويساهم في تعزيز الصحة العامة والنشاط اليومي